Soạn Sinh 8 Bài 33: Thân Nhiệt giúp học sinh lớp 8 nắm vững kiến ​​thức về điều hòa thân nhiệt, biện pháp chống nóng, chống rét. Đồng thời, giải nhanh bài tập Sinh học 8 chương 6 trang 106.

đang làm việc Chọn bài tập Lindi 8 bài 33 Trước khi đến lớp, các em tiếp thu nhanh những gì sẽ học trên lớp vào ngày hôm sau và hiểu sơ qua nội dung. Khi giáo viên đứng lớp giảng bài đó, các em sẽ củng cố và nắm vững kiến ​​thức hơn so với các em chưa soạn bài.

Lý thuyết về nhiệt độ cơ thể

I. Tổng quan về thân nhiệt

– Thân nhiệt là nhiệt độ cơ thể.

+ Cách đo thân nhiệt: ngậm nhiệt kế trong miệng, kẹp vào nách hoặc cho vào hậu môn…

– Ở người bình thường, thân nhiệt luôn ổn định ở mức 36,5 – 37,50C (nhiệt độ ở miệng).

– Các yếu tố gây sai lệch thân nhiệt: vận động (làm việc làm tăng nhiệt độ), nhịp sinh học (giảm tối thiểu vào ban đêm và tối đa vào buổi chiều), chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, tuổi tác (trẻ có thân nhiệt cao hơn), bệnh tật. ..

* Khi thân nhiệt cao hơn bình thường khoảng 10 độ C trở lên → cơ thể bị sốt

• Nhiệt độ làm giảm sự phát triển của vi khuẩn hoặc vi rút vì chúng rất nhạy cảm với nhiệt độ tăng.
• Giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể bằng cách tăng hoạt động của hệ miễn dịch, tăng thực bào, tăng tổng hợp kháng thể….
• Bạn cần đắp khăn ấm lên trán, uống thuốc, nghỉ ngơi…

– Quá trình chuyển hóa năng lượng trong tế bào → sinh nhiệt → tỏa nhiệt ra môi trường qua da, hô hấp, bài tiết → đảm bảo thân nhiệt ổn định (cân bằng giữa sinh nhiệt và tỏa nhiệt).

– Mọi hoạt động của cơ thể đều tỏa nhiệt vì: hoạt động sống đều cần năng lượng → năng lượng tỏa ra dưới dạng nhiệt.

II. Điều hòa nhiệt độ cơ thể

1. Vai trò của da trong việc điều hòa thân nhiệt

– Nhiệt lượng do cơ thể tỏa ra được thải ra môi trường bằng hiện tượng thải nhiệt qua da (90%), hô hấp và bài tiết (10%).

– Màu da và phản ứng của da trong cơ thể con người thay đổi khi nhiệt độ môi trường thay đổi

• Vào mùa hè, da người thường bị đỏ do: mạch máu giãn ra, lượng máu lưu thông qua da nhiều, nhiệt lượng tỏa ra môi trường nhiều. Khi hoạt động cơ thể nóng lên và ra nhiều mồ hôi: mồ hôi bốc hơi và mang theo một nhiệt lượng lớn để làm mát cơ thể.
• Ngày nắng nóng, không thông gió, độ ẩm không khí cao → mồ hôi chảy nhiều, mồ hôi đổ ra không thoát được → chảy thành dòng, nhiệt không thoát được → cơ thể bứt rứt, khó chịu.
• Khi mùa đông lạnh, da thường tái nhợt hoặc sần sùi vì: các mao mạch máu bị thu hẹp, máu lưu thông kém. Giảm sự mất nhiệt → bảo toàn thân nhiệt để giữ ấm cơ thể, cơ thể có hiện tượng run là do các cơ co bóp liên tục gây ra phản xạ rùng mình giúp sinh nhiệt làm thân nhiệt tăng lên.

2. Vai trò của hệ thần kinh trong điều hòa thân nhiệt

Hệ thần kinh giữ vai trò chủ đạo trong việc điều hòa thân nhiệt bằng các phản xạ (do hệ thần kinh điều khiển):

– Làm tăng, giảm quá trình dị hóa ở tế bào để điều hòa thân nhiệt.

– Tăng và giảm tiết mồ hôi

– Co và duỗi các cơ ở chân

III. Các cách chống nóng và lạnh

Cần có các biện pháp phòng chống nóng lạnh để không mắc bệnh:

– Mùa đông:

• Bạn cần ăn nhiều và ăn đồ nóng chứa nhiều lipid để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.
• Bạn cần mặc ấm, kín kẽ chân, cổ, ngực.
• Bố trí nhà cửa kín gió, trang bị thêm chăn mền, lò sưởi, quần áo ấm…

– Rượu:

• Cần uống nhiều nước, ăn thực phẩm giàu vitamin, trái cây để bù lượng nước mất qua mồ hôi.
• Bạn phải đội mũ khi đi lại, khi làm việc.
• Mặc quần áo rộng rãi và thoáng khí.
• Tổ chức nhà thoáng mát, sử dụng các dụng cụ chống nóng.

Luyện tập thể dục thể thao hợp lý là biện pháp phòng chống nóng lạnh: cơ thể tăng cường sức khỏe, tăng sức bền.

– Trồng cây xanh là biện pháp chống nóng tốt vì: cây xanh hấp thụ năng lượng ánh sáng mặt trời làm giảm nhiệt độ môi trường xuống đáng kể và trong quá trình đó cây xanh cũng thải hơi nước làm mát môi trường xung quanh.

Giải bài tập sinh học 8 Bài 33 trang 106

Bài 1 (trang 106 SGK Sinh học 8)

Nêu cơ chế điều hòa thân nhiệt trong các trường hợp: trời nóng, trời oi bức và trời rét.

Bài 2 (trang 106 SGK Sinh học 8)

Hãy giải thích các câu:

“Nóng thì khát, lạnh thì đói”.

– “Cái lạnh rùng mình.”

câu trả lời gợi ý

– Khi trời nóng, nhiệt độ môi trường cao, độ ẩm không khí thấp, cơ thể ra nhiều mồ hôi làm giảm nhiệt cơ thể. Điều này giải thích lý do: Trời nóng và khát nước.

Khi trời lạnh, cơ thể tăng chuyển hóa vật chất và năng lượng để tăng nhiệt cho cơ thể. Điều này giải thích tại sao: anh ta lạnh và đói.

Khi trời quá lạnh, các cơ co cứng liên tục gây ra phản xạ rùng mình để tăng sinh nhiệt.

Bài 3 (trang 106 SGK Sinh học 8)

Để chống nóng, chống rét trong lao động và trong sinh hoạt em cần chú ý những điểm nào?

câu trả lời gợi ý

• Đi nắng phải đội nón
• Không chơi thể thao dưới trời nắng và nhiệt độ không khí cao
• Trời nóng, sau khi lao động nặng nhọc hoặc đi nắng về, nếu ra nhiều mồ hôi thì không nên tắm ngay, không ngồi nơi có gió, không bật quạt quá nhiều.
• Khi trời nóng, đừng làm việc nặng nhọc.
• Khi thời tiết lạnh, cần giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ, ngực và chân; Không ngồi nơi hút gió.
• Không chơi thể thao vào những ngày lạnh giá.
• Tập luyện đúng cách để tăng khả năng chịu đựng của cơ thể.
• Trồng cây xanh tạo bóng mát trong trường học, khu dân cư.